NATUR DROGERIET Psyllium frø- Loppefrø, 100g

Skånsom støtte for fordøyelsen

Loppefrø – også kjent som psyllium – er rike på vannløselige fibre som hjelper til med å regulere tarmfunksjonen. Frøene sveller i kontakt med væske og danner en gelelignende masse som kan bidra til jevn og regelmessig avføring uten å virke irriterende på tarmen.

Et naturlig og mildt fiber

Hele loppefrø er et enkelt og rent naturprodukt – uten tilsetninger. De er velegnet både ved treg mage og ved behov for ekstra fiber i kostholdet. Kan brukes daglig og tilpasses etter behov.

Enkel å bruke

½-1 ts. til hvert hovedmåltid. Inntas med væske. Kan også brukes i matlaging.

Begynn forsiktig og gi kroppen tid til å nyttiggjøre seg den økte fibermengden. Tar man for mye i starten, kan det gi gassdannelse og ubehag med magen. Husk å følge på med ekstra væske gjennom dagen – fibrene trenger vann for å gjøre jobben sin.

Derfor er fiber viktig

Friske voksne mennesker bør ha et daglig inntak av minst 30g fiber daglig. De fleste spiser for lite fiber og det kan øke risikoen for hjertesykdommer, diabetes-2 og tarmkreft. Fiber øker metthetsfølelsen og kan gjøre at du spiser mindre enn du ellers ville gjort. Du kan lese mer om fiber og helse her.

❗Viktig informasjon

Bør ikke brukes av personer med innsnevring i tarmen eller problemer med svelging. Ved bruk av legemidler – ta loppefrø minst 1 time før eller 2 timer etter medisinen.

Ingredienser

Loppefrø (Plantago psyllium)

Nettovekt: 100 g