Kalium

Kalium – for muskler, nerver og væskebalanse 💧

Kalium er et essensielt mineral som kroppen trenger hver dag. Det bidrar til normal funksjon i muskler og nervesystem – og hjelper til med å opprettholde normalt blodtrykk og væskebalanse.

Mangel på kalium kan føre til tretthet, muskelkramper og ubalanse i væskenivået i kroppen. Kalium finnes i frukt og grønnsaker, men enkelte kan ha nytte av ekstra tilskudd – særlig ved høy svetteproduksjon, trening eller ubalansert kosthold.

Hos Helsefreak finner du naturlige produkter med kalium – som del av en balansert livsstil.