Vitamin E

Vitamin E er en kraftig fettløselig antioksidant som beskytter cellene mot oksidativt stress – altså skader forårsaket av frie radikaler. Dette gjør vitaminet viktig for hudens helse, cellefornyelse, blodsirkulasjon og immunsystemet.

Kroppen produserer ikke vitamin E selv, og det finnes naturlig i blant annet nøtter, frø og planteoljer. Mange velger tilskudd for å støtte huden innenfra eller ved økt behov – f.eks. ved stress, aldring eller lavt inntak gjennom kostholdet.

Hos Helsefreak.no finner du et nøye utvalg av vitamin E-produkter, både som kapsler og olje – i naturlige og godt absorberbare former.